Pero en el futuro en la propia autoridad que es el propio vigor y poder.

O, solo, conexión contigo mismo si vas. ¿Listo para sentirte más vinculado en el dormitorio? Mantén las luces encendidas. Simple verdad? Pero para numerosos, quizás terroríficos. La mierda fuera de ti, no estás solo si la idea de tener sexo con las luces encendidas asusta. Las estadísticas formales varían, sin embargo, en un estudio de 2012, el 56% de las personas afirmaron que por lo general están ocupadas debido a las luces apagadas. Ahora no hay absolutamente nada incorrecto con las relaciones sexuales en la oscuridad. La privación que es sensorial agrega un toque genuino a su vida sexual. Cuando no puede ver lo que está pasando, sus otras facultades sensoriales aumentan el volumen, y eso puede ser realmente tentador. Pero se está perdiendo una gran oportunidad de sentirse más conectado en el dormitorio si siempre apaga las luces.

¿No convencido? Aquí tienes 5 razones por las que querrás mantener las luces encendidas: no. 1: Delicias artísticas Esto puede parecer evidente, pero no puedes ver lo que está pasando si siempre te estás volviendo loco en la oscuridad. Ver la forma en que empujan las caderas de su pareja, la forma en que saltan sus pechos o sus manos flexionan una mezcla heterogénea de placer artístico. Ver el placer de tu pareja te lleva al límite y te proporciona a ambos una excitación masiva que es mutua. te pierdes todo esto si te destruyen en la oscuridad. (e indudablemente todas esas oportunidades perdidas de morderle la garganta juguetonamente mientras él desliza sus manos a una distancia de alcance, o incluso para alcanzar un manoseo aquí mismo o una lamida aquí. mientras ella arquea la espalda recta, para dibujar en sus manos) Luces encendidas El coito significa que estás en el asiento del conductor de tu placer, con una vista despejada de la carretera y cada oportunidad para dar, compartir y producir placer el uno con el otro. No. 2: Mantente concentrado restante 100% concentrado en cualquier cosa es complicado. Y aunque una mente que vaga es parte del ser humano, es muy fácil perderse en la idea debido a que las luces se apagan. Entonces, si desea aumentar drásticamente su capacidad para permanecer presente y sentirse más vinculado en el dormitorio, mantenga las luces encendidas y comience a ver. Significa que su pareja puede sentir cuándo se ha desviado y puede traerlo de regreso con cuidado con un mordisco juguetón o un empujón que sea suave. La conclusión es que cuanto más presente estás, más disponible estás para el placer y la conexión. No. 3: Sea muy dueño de su cuerpo Somos una tradición que se ocupa de una emergencia en la autoconfianza del cuerpo. Y a pesar de la creencia popular, no se trata solo de mujeres. 1 de cada 4 hombres prefiere tener las luces apagadas porque se avergüenzan de su cuerpo.eretron aktiv contraindicaciones Pero operar lejos de una cosa reduce su poder y no sobre ti. En realidad, cuanto más te resistes, más grandes se vuelven esos demonios. Y no es solo lástima por el cuerpo.

La vergüenza en torno a la “cara fea de las relaciones sexuales” puede ser un gran obstáculo. Ciertamente lo fue para Jodie: durante años casi siempre tuvimos relaciones sexuales debido a las luces apagadas. Y cuando las luces estaban encendidas, invertimos más de las veces en preocuparnos por las cosas que parecía que yo pensaba que constituían sexys en lugar de estar realmente al día con mi pareja y mi placer. como – constantemente tratando de lucir impresionante y qué ”¿Cómo lo cambiaste? Nos enfocamos en luces encendidas, genuinas y sexo crudo. Fuimos aquí, “cara de sexo feo” y todo tipo de. Y cuando mi placer y satisfacción se dispararon, supimos que estaba en una cosa.

Sí, en realidad fue una confrontación para empezar, pero la dicha que es la conexión orgásmica resulta ser más que beneficiosa “. Encender las luces es una forma poderosa de sentirse más vinculado en el dormitorio y una poderosa declaración de amor propio. Seguirás luchando contra el cuerpo humano y la forma en que sientes que puedes elegir una autoaceptación radical al respecto, o. No. 4: Orgasmo con los ojos abiertos Es un reflejo que es natural cerrar los ojos cuando tienes un orgasmo. Pero ese breve minuto en el que alcanzas el orgasmo es extremadamente efectivo para decírselo a tu pareja. En realidad, mover conscientemente su reacción natural de reflejo orgásmico (relajarse a través del placer, respirar profundamente y mantener los ojos disponibles) lo lleva a estados elevados de placer y dicha que es orgásmico. Buscar profundamente en los ojos de la pareja es un paso más allá a medida que avanza. Es la máxima vulnerabilidad: compartir ese minuto de entrega, pérdida de control y éxtasis que es puro. Es una experiencia espiritual y del corazón que se está expandiendo y una que simplemente compartirás en el caso de que las luces se lleven. No. 5: Conexión más profunda Y también este es realmente el punto que está completo. Con mucho, la respuesta más popular entre nuestros clientes cuando se les pregunta “¿qué es lo que más te gustaría en el dormitorio?” es esto: Conexión y cercanía más profundas. Debido a las luces encendidas, indudablemente puedes VER e interactuar con tu pareja. Los mirarás profundamente a los ojos y los sentirás en el corazón.

usted será testigo de ellos y comenzará a ser testigo a cambio. Sentirse visto, conocido, reconocido, acogido y aceptado por quien sin duda eres. Sí, lo que puede ser aterrador, pero después del anhelo de tu corazón, lo más profundo es. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en este enlace para reservar un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a crear una relación que encaja. ¿Estás buscando lo aburrido que es la vida genérica habitual de los hombres? Disculpas, pero tendrás que buscar en otro lado. ¿Qué hay de cómo ser un idiota macho alfa macho? ¿O un chico dulce y sensible de la nueva era? Tampoco puedo ayudarte aquí. Pero como yo y estás cansado de todos los estereotipos y definiciones limitantes de ‘lo que significa ser un hombre’ … Si estás buscando una conversación sobre los hombres y la masculinidad con algo de profundidad y sustancia … Estás en lo correcto lugar si eres algo. Porque durante los más de 20 años que he estado involucrado en Men’s Perform, así como los 5 años que he estado entrenando y los hombres que son mentores, una cosa es obvia: somos mucho más avanzados, inteligentes y conscientes de nosotros mismos que a menudo estamos hechos para serlo.

Así que reuní a 23 profesionales que trabajan en el desarrollo de los hombres, lo que es personal, para compartir de manera justa sus muchas trampas increíbles y poco convencionales para los hombres. La intención no es determinar cómo ser un chico. O incluso para imponer un nuevo conjunto de estándares a seguir. Sino para conmemorar y defender tu genialidad que es innata como hombre: para reafirmar que eres suficiente, no estás roto y que no necesitas “arreglar”. (Lo cual, seamos sinceros, es una conversación que rara vez se ha tenido en términos de hombres y masculinidad). Por lo tanto, tome estos 23 trucos de vida para hombres como una invitación a preguntarse. Para desafiar sus presunciones. Para empujar tus costados. Implementar lo que funciona e ignorar lo que no funciona. Porque en el juego de la vida, puedes seleccionar pautas. Adecuado utilizando el preámbulo. Vamos a sumergirnos apropiadamente en … Reece Stockhausen, cofundador de Practical Intimacy, ayuda a los hombres a pasar de luchar y estancarse, a vidas que están viviendo como una piedra.

Masculinidad más saludable Trucos de vida para los chicos # 1 Entra en tu autoridad que es propia y comienza a crecer a medida que él asume la responsabilidad del condicionamiento que ha recibido. Dejamos esa responsabilidad a nuestra infancia y nunca crecemos si no reprogramamos nuestra propia mente. Entrar en la propia autoridad es un despertar a la energía. En los casos en los que un hombre se base completamente en las opiniones de aquellos que comparten su visión del mundo, NUNCA entrará en su propia energía. La mente que es colectiva fácil. Nos da una sensación de seguridad, una conciencia que es falsa. Pero en el futuro en la propia autoridad que es el propio vigor y poder. Y una vez que un hombre asume su autoridad, la propia comienza a impulsar la tradición en lugar de ser impulsado por ella. Nadie puede joder con él.

Por lo tanto, transfiera a su autoridad que es propia y las consecuencias. Todo lo demás es humo. Rudran Brannock opera talleres para hombres y mujeres y es un alumno de aprendizaje de yoga, Aikido, tantra, renacimiento y la industria chamánica. Trucos de vida de masculinidad más saludable para chicos no. 2 No es necesario que lo hagas solo, muchos hombres creen genuinamente que un hombre ‘que es’ de verdad lo posee todo por sí solo. Que si le gustaría vivir su función, tener relaciones realmente increíbles, descubrir el éxito operando o hacer cualquier cosa que le importe, tiene que hacerlo solo. Se considera deficiente buscar orientación y plantear inquietudes. Porque un hombre “que es” real, nunca reconoce que no tiene todas las respuestas en la actualidad. Es una de las mayores tonterías que jamás hayas escuchado. Solo porque un “hombre de verdad” quiere vivir la vida plena que a él le gustaría vivir. No el que otras personas simplemente le dicen que debería. En el que entiende que para hacer eso, tiene que empezar por aceptar la realidad de que ningún hombre solo puede hacerlo.

Porque todos necesitamos ayuda. Y todos necesitamos orientación. Los hombres genuinos se vuelven susceptibles y piden ayuda. No porque sean pobres, sino porque son fuertes. Porque realmente tienen coraje. Es una necesidad porque se dan cuenta de que si van a vivir la vida que deben vivir, pedir apoyo no es una opción. Soy Cory Chadwick y también ayudo a los hombres a ser mejores hombres y a vivir la vida plena que ciertamente debían vivir. Trucos de vida de masculinidad más saludable para chicos no. 3 Defina triunfo En sus propios términos que son propios, efectivo, libertad, energía.

Estos se han convertido en los elementos básicos que determinan el éxito del hombre. Pero, ¿estas cosas sencillas realmente te satisfacen? Con demasiada frecuencia, lo que determina nuestro comportamiento es la validación de fuentes externas. Se nos dice que el éxito se reduce a estas cosas: capacidad atlética y / o físico; qué tan bueno eres en los deportes / actividades atléticas y en qué forma se encuentra el cuerpo humano. Destreza íntima; capacidad para conseguirlo, así como las características reales asociadas al socio. Exito financiero; más dinero significa más seguridad, más energía y / o “libertad”. Pero, ¿están estas cosas sin duda satisfaciendo sus necesidades emocionales o la manera en la que quiere SENTIRSE en su vida?

En cambio, pregúntese qué sugeriría para ayudarlo a ser su propio hombre y cómo se vería eso: ¿Qué es el éxito para mí? ¿Qué necesito para sentir y experimentar estar satisfecho? Profundice en el por qué? detrás de las razones superficiales y desafíate a ti mismo. Entonces tendrás una cosa de la que serás propietario y de la que te responsabilizarás personalmente. Algo que es importante para ti. Pregunte qué proporciona el coito, qué proporciona el dinero en efectivo, de qué se trata principalmente la libertad, cómo se ve el poder que es personal. Piense en sus valores personales, utilice los que le traen emociones de orgullo individual y respeto propio. Mike Campbell es entrenador, escritor masculino creador de la escuela educativa de maestría privada del sistema de tutoría para hombres. ➜ RELACIONADO: Encuentra tu función: 3 errores dolorosos que hacen perder el tiempo para evitar una masculinidad más saludable. Trucos de vida para chicos # 4 Sube el culo a un círculo de hombres. Sentarse durante unas horas con un montón de tipos, refiriéndose a la mierda susceptible, no suena tan genial. Créame, a lo largo de la última década que he estado haciendo Men’s Perform, de hecho me he esperado muchas veces, “¿Qué diablos estamos haciendo aquí?” Esa oposición es un elemento normal del procedimiento de llevar su yo auténtico, nervioso, deprimido y desconsolado a la mesa del comedor. Claramente había una parte de mí que SIEMPRE preferirá ser algo que está haciendo. (Por lo general, en la existencia de esta energía que es intoxicante). Pero aparecimos, repetidamente. Debido a que mis hombres hacen dos cosas que solía depender únicamente de mis novias para conseguirlo: 1) Me apoyan en eso.

Como realmente. Sé que hay siete hombres a los que puedo llamar en cualquier momento. Ellos me conocen. Ellos hacen una mierda sobre mí personalmente. Confiamos en ellos. Puedo confiar en ellos.

2) Me llaman por mi mierda. Ellos me ayudan personalmente a sacar mi mente de mi trasero una vez que me he acostumbrado tanto a la vista que se me olvidó que estaba allí. Me ayudan a verme a mí mismo y a responsabilizarme personalmente de mis compromisos. En caso de que tu pareja íntima sea la persona con la que solo está teniendo conversaciones susceptibles, así como la única persona que te llama por tus tonterías … estás jodido. Este trabajo me ha brindado personalmente muchas posibilidades de obtener una perspectiva que es nueva para toda mi vida y desafíos. Para encontrar posibilidades nuevas, tenía un cuello de botella o estaba estancado.

Este trabajo me ha enseñado personalmente a confiar en los hombres de una manera real que nunca antes había tenido. No competir nunca. Confiar. A través de todo el proceso de hacer compromisos conmigo mismo y con mis hombres, siendo responsable ante el equipo de mantener esos compromisos, me he convertido en un hombre más digno de confianza. No fallo, sé que puedo contar con mi círculo de hombres para patearme el trasero y quererme de todos modos porque siempre lo logro, sino porque cuando. Sube el culo a un círculo de hombres y descubre lo que descubres. La dama y el alcohol estarán allí cuando aún hayas terminado. Y podría estar más en condiciones de apreciarlos.

Entrenador y entrenador de Joshua Hathaway “Sin comunicaciones de mierda”. Trucos de vida de masculinidad más saludable para chicos # 5 Aprende esta peligrosa habilidad No, tal vez no sea una habilidad loca de éxito o un arte ninja rudo lo que es marcial. Sin embargo, ES una habilidad que te salvará la vida. Te ayudará a salvar de la vida plena de mediocracia y conformarte con el promedio. La habilidad más peligrosa que jamás aprenderá es el amor propio porque en un mundo que rara vez lo alienta a atreverse y soñar en grande, oa ser audaz y valiente. El amor personal no es una tontería de woo-woo que sea esponjosa. Es un acto que desafía. Porque a muchos de nosotros nunca se nos había enseñado cómo ser realmente nosotros mismos. Lo que descubrimos, en cambio, fueron los objetivos de la tradición, las noticias, la familia y los amigos: la lista delgada y restrictiva que dicta nuestras vidas.

Descubrimos abandonar nuestros sueños que son el favor más salvaje de “encajar” y “llevarse bien”. Pero el yo que es verdadero, la confianza en uno mismo y el amor propio le ofrecen el máximo poder de la libertad: la libertad de producir sus propias alternativas personales. Así como la libertad de vivir todo y determinar tu yo en tus propios términos. El amor personal es una habilidad que nunca dominarás. No es un destino al que jamás llegarás por completo. Es un entrenamiento, un entrenamiento para siempre. Se le presentarán constantemente oportunidades para agudizar y perfeccionar esta habilidad: abrace esas posibilidades. Expondrán la mayoría de las formas en las que te abandonas a ti mismo, te juzgas a ti mismo, mientras te haces a ti mismo lo suficiente “eso no es bueno. Te enfrentarás constantemente a la mayoría de los lugares oscuros y sombríos de tu psique donde residen tus demonios: hazte amigo de esos demonios. A menudo se conocen con los verdaderos nombres de culpa, vergüenza, miedo, indignidad y abandono. Dales la bienvenida.

Conócelos. Desde que encuentres el coraje de amar cada aspecto que es, te estableces gratis. Y la libertad es un bien escaso en este mundo. Por lo tanto, sé peligroso y ámate a ti mismo, ya que tu vida depende de ello. Porque lo hace completamente. Reece Stockhausen, cofundador de Practical Intimacy, ayuda a los hombres a pasar de luchar y atascarse a vidas que están viviendo como una piedra. ➜ RELACIONADO: Cómo dejar de experimentar como una mierda Convierta la vergüenza en uno mismo Aprecie la masculinidad más saludable Trucos de vida para hombres # 6 aleje de sus desencadenantes ¿Alguna vez se ha sentido “desencadenado” por una cosa en su vida? Estas respuestas psicológicas son pensamientos antiguos que están siendo desencadenados por estímulos externos, como por ejemplo el comportamiento de una pareja, o una necesidad reconocida que no se satisface. Estos pensamientos son a menudo un elemento de la identificación que formamos cuando éramos un hijo o una hija pequeños para ayudarnos enormemente a resistir. Pero siendo adultos esas creencias que son antiguas ya nos las proporcionan. Hacen que nos retiremos, o incluso que actuemos y tomemos represalias. Una forma excelente de reducir el dolor y la energía de tus causas es detenerte y “sentir la mierda” lejos de lo que está sucediendo en tu cuerpo. Sin permitir que la sensación habilite ninguna historia que sea negativa para tu mente. Te liberarás simplemente experimentando la reacción dentro de tu cuerpo lo mejor que puedas hasta que desaparezca. Esto permite que su sistema estresado se vuelva a regular por sí mismo y, a través de la tecnología de plasticidad neuronal, permite reducir la memoria que es celular.

a medida que pasa el tiempo, esto contribuye a que sus causas tengan menos poder y potencia. Además, es una forma genial de “conócete a ti mismo”. El adagio que es fundamental para el desarrollo y el desarrollo. Por lo tanto, el tiempo que sigue es la causa de que intente “parar y soltar”: Detenga lo que está haciendo. Sumérjase en el sentimiento. No se adormezca ni se distraiga con exhibiciones, comidas, licor, relaciones sexuales o pornografía. Permita que las sensaciones se filtren y hagan lo suyo mientras usted simplemente siente. Simple pero no fácil. Es una habilidad que debe practicarse y mejorará con el paso del tiempo. El Dr. Colin Clarey es quiropráctico deportivo, instructor de meditación y entrenador de bienestar con un interés que es el trabajo especial para hombres. Trucos de vida de masculinidad más saludable para chicos no. 7 Toma de Las máscaras Una vez escuché a un especialista dar una presentación titulada “Las cinco máscaras de la masculinidad”. Fueron lecciones muy importantes descubiertas en los últimos veinte años que he estado involucrado en el trabajo de los hombres.

Personalmente, me desafió a tener una mirada profunda. Para descubrir algunas de las causas ocultas de la infelicidad en mi vida. De hecho, fue una llamada de atención y fue fundamental en mi proceso de crecimiento y curación. Tómese un breve minuto para ver si algunas de estas máscaras resuenan con usted. Para que pueda identificarse con todos ellos a medida que los lee, sabe. Pero es probable que uno de estos sobresalga mientras que la máscara principal podría estar usando: el ‘Sr.

Máscara de chico dulce (El que agrada a la gente) El “Sr. Máscara Tough as Nails (El personaje “tipo A” enojado y desconectado) El “Sr. Máscara de Cash Bags (la persona que se esconde detrás de las pertenencias de su producto) El ‘Sr. Máscara de gigoló (La persona que se esconde detrás de sus conquistas sexuales La máscara de ‘Mr. Stuck In their Head’ (El pensador que es demasiado analítico procesa todo desde la garganta hacia arriba) que identificamos instantáneamente debido a la máscara de Mr.Dulce hombre : Siempre había tenido esta dependencia insaciable de la aprobación de otras personas y era positivamente un bienhechor co-dependiente. No sabía cómo manejar mis necesidades personales que son emocionales. Una vez que reconocí esta máscara, hicimos la dedicación para quitárselo. Y como resultado asociado con los años de trabajo interno, puedo decir sinceramente que raras veces ya me he puesto esa máscara. Me siento completo y feliz sin una.

Identifica tu máscara que es principal y la dedicación para quitártela. PUEDE ser el hombre que es auténtico se ha creado. El entrenador Michael Taylor es dueño de un negocio, escritor, presentador motivacional y televisión. presentador de programas de radio. Trucos de vida de masculinidad más saludable Para chicos # 8 entienden las reglas A los hombres se les dice toda su vida diaria, de muchas maneras y desde la edad que son jóvenes cómo ser un chico. El resultado final es definitivamente un rango estrecho. Por eso es importante que los “trucos de por vida para los hombres” no se conviertan en otro conjunto de pautas que se agreguen a esa carga. Entonces, la tarea es reflexionar sobre la mayoría de las comunicaciones que ha observado o recibido sobre todo lo que está bien para el chico.

O lo que se anticipa. O cómo es un hombre ‘que es’ real o lo que hace. Cosas como: no llores. En realidad, no tienes emociones. No muestre sus sentimientos. No hables de las emociones. O: no seas pobre. Endurecer. No permitas que las chicas te golpeen.

No seas (como) una niña. No seas homosexual. No proporcione ni reciba contacto físico de otros hombres. El tamaño importa: altura, tamaño de los músculos, tamaño del pene, tamaño de la billetera. Para profundizar mucho más, considere las comunicaciones que podría haber recibido ofreciendo una implicación o amenaza de des-género o cambio de género. un mensaje que quita el género a uno que dice “no eres un hombre si …” (inserta la tarea de desempeño aquí). un mensaje que cambia el género de uno que dice “eres una niña si …” o “solo niñas …” (haz lo que sea). Es importante conocer las reglas, para que NO TE GOBIERNEN. Identificar las reglas es el paso que primero está rompiendo su control sobre ti.

Al determinar qué pautas no le brindan, o hacernos sentir que recupera el poder de decidir si su masculinidad se define o cómo se define, tiene algo que demostrar. Austin Dunmore es un administrador de sistemas y músico de Australia que se ha involucrado en el desarrollo personal de los hombres durante más de 20 años. ➜ RELACIONADO: Clases importantes y difícilmente ganadas en el viaje para convertirse en un hombre más saludable. Trucos de vida de masculinidad para chicos no. 9 Resolver para el fuego “Debes trabajar mucho y difícil. Entonces, tal vez algún día, consigas lo que te gustaría “. ESA es la fórmula del éxito que han dicho desde que eras niño. Y ESO es por lo que estás rodeado de miles de millones de hombres, todos tirando del arnés en filas ordenadas que son pequeñas. Pero fórmula que es el callejón sin salida de ayer y mañana. Porque el mundo global cambió. Las cosas que busca … no se pueden lograr de la manera antigua. El arma del hombre que es “el secreto de los esfuerzos” se convierte en mercancía. Por lo general, habrá alguien trabajando más duro, durante más tiempo, más rápido y más barato que usted. El poder, el SIGNIFICADO que anhelas, debes deslizar el arnés para ganar la libertad. El mundo no necesita más “hombres trabajadores”. Necesita hombres que estén en llamas. Necesita los fundamentos y las empresas y los países del arte y la familia que simplemente pueden nacer de la motivación.

con esto adelante, en todo lo que hagas, resuelve el día del fuego. Vive tu vida, pero debes vivirla para ayudar a mantener viva tu llama.